Nosotros al ser seres humanos, tenemos la bendición de poder conectar con la consciencia de los alimentos. Y qué es eso?
Es muy sencillo, si conectamos con la conciencia que tiene la comida, nos beneficiaremos aún más de ella.
Te explico, si conecto con las propiedades de los alimentos, por ejemplo, las fresas que están llenas de antioxidantes o las zanahorias, cargadas con vitamina C, E y K, estamos conectando con los beneficios que esa comida traerá a nuestro organismo, el comer consciente, es pensar que si quiero tener una dieta balanceada, tendré que conectar y reconocer los beneficios que me da cada alimento.
Y si quieres ir mas allá, puedes agradecer antes de comer las bendiciones que recibirás al meterte a la boca esa comida. Cuando agradecemos y conocemos las propiedades de la comida, ésta conectara con nuestras células y descargara los beneficios que contiene.
Así que ya lo sabes, conecta con la conciencia de los alimentos para balancear tu dieta y aprovechar al 100% las propiedades y beneficios que nos dan los alimentos.