Woman – You are the engine [EN BELOW]
Las mujeres somos superhéroes y tenemos poderes especiales, no es broma!, es súper cierto, si no me crees sigue leyendo…
Por ejemplo, yo, soy divorciada, tengo dos hijos, trabajo medio tiempo en una empresa, el resto del día trabajo en mi negocio, soy Health and Wellness Coach, siempre estoy haciendo algún curso nuevo de actualización, recojo a mis hijos de la escuela, los llevo a sus clases de la tarde, hago la cena, recojo la casa, hago ejercicio y voy al Centro de Kabbalah, al menos una vez a la semana y claro las compras semanales, hago desayuno y lunches diarios, y entre todas esas actividades veo a mis amigas, me hago mani-pedi y obvio el pelo, uff! Ah…y por qué no, colaboro en la escuela de mi hija organizando actividades y eventos.
Y aún así, dudas que tenemos súper poderes?
Cada quién escoge que hace con su tiempo, pero en caso de las mujeres, muchas veces no tenemos opciones, si tienes hijos o marido, sabes que tú eres el motor de tu casa y tu familia, tú eres la que mueve el agua.
Pero tu crees que si el motor se para, todo va a funcionar igual? Por lo menos no de entrada, al principio no, para nada; pero el secreto es que te cuides, tu eres el motor y mereces los mismo cuidados que les das a tu familia. Tu eres el motor y tú te tienes que cuidarte, comer bien, dormir lo suficiente, hacer ejercicio para elevar las endorfinas (las hormonas de la felicidad) , date tiempo para salir con tus amigas, que son la terapia que todas necesitamos para ser mas felices, arréglate y ponte linda, cuida tu pelo, piel, manos y pies; no descuides tu pilar espiritual, que al final es lo único que nos ayudará en cualquier momento difícil, es la columna vertebral y el centro de tu persona.
Descubre que te gusta hacer, algún hobby, algo que te apasione, que te haga felíz, que te conecte con tus emociones y con tu esencia.
Recuerda, tu eres el motor, cuídate para que maquinaria no se pare.
[EN]
WOMAN – YOU ARE THE ENGINE
Women, we are superheroes and we have special powers, it’s not a joke! It’s true, if you don’t believe me keep reading…
For example, I am divorced, I have two children, I work part time in a company, the rest of the day I work in my business as Health and Wellness Coach, I am always doing some course to learn something new, I pick up my children from school, I take them to their classes in the afternoon, I make dinner, I pick up the house, I do exercise and I go to the Kabbalah Center, at least once a week to strength my spiritual pillar, and of course the weekly shopping, I make breakfast and daily lunches, and among all these activities I see my friends, I do my bi weekly mani-pedi and obviously my hair, uff! Oh … and why not, I collaborate at my daughter’s school organizing activities and events.
And still, you doubt that women have super powers?
Everyone chooses what to do with their time, but in the case of women, many times we have no option, if you have children or a husband, you know that you are the engine of your house and your family, you are the one that moves the water.
But do you really believe that, if the engine stops, everything will work so perfectly, the same?
That is why your priority has to be you, take care of yourself, you are the engine and you deserve the same care that you give to your family. Eat well, get enough sleep, exercise to raise endorphins (the happy hormones), take time to go out with your friends, which are the therapy we all need to be more happy, get ready and look pretty, take care of your hair, skin, hands and feet; do not neglect your spiritual pillar, which in the end is the only thing that will help us in any difficult moment, it is our core and the center of your person.
Discover what you like to do, choose some hobby, something that you are passionate about, that makes you happy, that connects you with your emotions and with your essence.
Remember, you are the engine, take care to keep everything running.