Dentro del mundo de la dieta, la salud y el bienestar, hay una teoría específica que tiene que ver con la composición química de tu sangre.
Esta teoría te da un “norte” de que alimentos te sientan mejor de acuerdo a tu tipo de sangre. La información que te doy a continuación, es muy general y puede ser que no estes de acuerdo a primera vista, pero te invito a que te observes y pruebes, no pierdes nada.
La observación es un poderoso hábito que te ayudará a conocerte mas, a saber que te sienta bien y no tan bien, a saber que si comes carne roja y te duele el estómago, a lo mejor no es algo que te cae muy bien y que cuando comes verduras y pollo, te sientes mejor y menos pesada. La observación te puede hacer un experto de tu cuerpo y saber qué comer y que no comer.
Esta info es super🔝aprovéchala, pruébala y observa como te sientes. Cada cuerpo es diferente, lo importante es que te sientas bien y que estes bien.
Tipo de sangre 🅾️
– El tipo de sangre mas antigüo que existe.
– Tipo de sangre Universal.
– Te viene mejor la proteína que viene de la carne.
– Te recomiendo que evites el trigo y la mayoría de los granos.
Tipo de sangre 🅰️
– Tipo de sangre que evolucionó después del O.
– Te viene mejor la dieta vegan o vegetariana.
– Te recomiendo que evites los lácteos y la carne.
Tipo de sangre 🅱️
– Siguiente tipo de sangre que evolucionó después de la A.
– Los B son omnívoros, les viene bien la carne y los granos.
– Te recomiendo que evites comer pollo.
Tipo de sangre 🆎
– El tipo de sangre que evolucionó al final.
– Te recomiendo que comas carne en moderación. Mucha fruta y verduras.